ARASYNEWS.COM – Ada banyak obat-obatan tradisional di muka bumi ini yang dapat menghilangkan penyakit. Salah satunya adalah daun melinjo.
Tanaman yang satu ini mudah dicari disekitar tempat tinggal kita. Tumbuhnya juga terbilang mudah.
Bukan hanya buahnya saja yang bisa di konsumsi, tapi daunnya juga kerap dipergunakan sebagai penyedap masakan.
Daun melinjo sendiri memiliki rasa yang agak pahit namun menyegarkan jika disantap. Daun melinjo sendiri juga memiliki aroma yang khas. Tak heran daun ini juga menjadi pengharum alami masakan Anda.
Meski jarang dimakan, nyatanya tidak banyak orang tahu mengenai manfaat daun melinjo ini. Padahal daun melinjo jika dikonsumsi memiliki segudang manfaat kesehatan. Bahkan salah satu manfaat mengkonsumsi daun melinjo ini bisa mencegah penyakit mematikan.
Lalu apa sih manfaat daun melinjo untuk kesehatan jika dikonsumsi?
Mengutip dari buku berjudul Tumbuhan Obat dan Khasiatnya, daun melinjo mengandung saponin dan flavonoid. Saponin aadalah sekelompok bahan kimia rasa pahit yang secara alami terjadi pada tanaman.
Flavonoid dan saponin berperan sebagai agen anti-inflamasi, antijamur, anti-kanker, hingga mengungatkan sistem imun tubuh.
Ciri-ciri bahan herbal mengandung flavonoid dan saponin adalah ketika diaduk dengan air maka akan menghasilkan busa. Namun ketika terkena air mendidih maka senyawa ini akan rusak dan hilang. Daun melinjo memiliki kedua kandungan ini. Daun melinjo juga mengandung serat dan bersifat peluruh kencing.
Berikut ini manfaat daun melinjo untuk kesehatan tubuh Anda.
Melancarkan pencernaan. Daun melinjo mengandung serat yang bisa membantu melancarkan sistem pencernaan.
Mencegah kanker. Daun melinjo mampu menangkal radikal bebas serta menurunkan risiko kanker. Untuk merasakan manfaatnya, Anda cukup minum air rebusan daun melinjo secara teratur.
Melancarkan buang air kecil. Daun melinjo bersifat diuretik alias peluruh kencing. Inilah yang membuat daun melinjo baik dikonsumsi penderita susah buah air kecil. Untuk merasakan manfaatnya, Anda cukup minum air rebusan daun melinjo dua kali sehari sampai sembuh. Untuk mengoptimalkan manfaat daun melinjo ini, sebaiknya hindari pengolahan yang tidak tepat. Hindari pemasakan duan melinjo yang terlalu lama.
Sakit mata. Daun melinjo dipercaya efektif membantu mengobati sakit mata. Cara pengobatannya cukup mudah, Anda cukup berikan satu tetes air rebusan daun melinjo ke bagian mata yang sakit secara rutin.
Anemia. Penyakit ini tidak boleh dianggap remeh dan harus segera diobati. Mengkonsumsi daun melinjo setiap hari bisa mengobati anemia. Hal ini disebabkan, daun melinjo mengandung zat besi yang cukup tinggi.
[]
