ARASYNEWS.COM – Covid-19 varian Omicron saat ini sedang menarik banyak perhatian. Disebutkan, varian Omicron ini lebih menular ketimbang varian lainnya.
Akan tetapi, beberapa orang pakar membongkar dan menyampaikan trik menangkal Covid-19 varian Omicron yang mewabah saat ini.
Melansir dari Eatthis (28/1/2022), menurut Robert G. Lahita MD, Ph.D. (“Dr. Bob”), Direktur Institut Penyakit Autoimun dan Rematik di Saint Joseph Health mengatakan, “Omicron sangat mudah menular. Kabar baiknya adalah virus ini tampaknya kurang parah dibandingkan varian lain, seperti Delta.”
“Ini juga menunjukkan kemungkinan yang lebih kecil untuk menyebabkan hilangnya rasa dan penciuman pada pasien yang sakit. Namun, karena sangat menular, itu merobek populasi sekarang. Hanya berada di sebuah ruangan dengan seseorang yang memiliki Omicron dapat menyebabkan Anda terinfeksi. Ini 70x lebih menular daripada varian Delta,” imbuhnya.
Ahli lainnya juga ikut angkat bicara soal varian Omicron ini. “Dengan lonjakan konstan dalam jumlah kasus positif Omicron, terbukti bahwa banyak faktor yang berkontribusi pada mutasi terbaru virus seperti tingkat vaksinasi yang rendah, dan kurangnya jarak sosial. Pertemuan sosial besar yang diadakan di ruang terbatas dengan individu yang tidak 100% divaksinasi sepenuhnya juga menyebabkan peningkatan kasus Covid-19,” kata pakar penyakit menular Dr. Serhat Gumrukcu.
Para ahli ini juga memberikan trik agar terhindar dari serangan varian Omicron ini. Dan salah satu yang disebutkannya adalah menggunakan masker dan mematuhi protokol kesehatan lainnya. Dengan menggunakan masker, diharapkan droplet dari virus tidak berpindah dari satu orang ke orang lain.
Selain itu, berikut beberapa rahasia menjaga diri dari varian Omicron ini.
- Ikut vaksinasi
Selain menggunakan masker dan menjalankan protokol kesehatan dengan disiplin, sebaiknya segeralah mengikuti vaksinasi dua dosis.
“Saya akan mengatakan hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk menghindari tertular adalah untuk mendapatkan vaksinasi sesegera mungkin,” kata dr Bob.
“Dapatkan semua dosis dan dapatkan suntikan booster juga. Sementara itu, lakukan jarak sosial, sering membersihkan tangan dan kenakan masker, terutama di area dalam ruangan dengan banyak orang atau di mana ada ventilasi yang buruk. Saya menyarankan masker sekali pakai daripada masker kain jika Anda bisa mendapatkannya kembali,” terang Bob.
- Meningkatkan kekebalan tubuh
Kekebalan tubuh ini penting untuk membentengi diri dari varian Omicron, salah satunya dengan menjaga pola makan, rajin berolahraga, dan istirahat yang cukup.
“Sangat penting untuk menjaga pola makan yang sehat dan tetap aktif secara fisik, terutama selama waktu ini, tetapi itu tidak berarti Anda tak terkalahkan,” kata Dr. Luke Palmisano MD, FACEP, CFL1 Associate Medical Director Emergency Department Dignity Health California Hospital.
“Saya mendengar banyak penduduk yang sehat, makan dengan baik, dan bugar menjadi marah dan tidak ingin memakai masker atau divaksinasi. Alasan mereka adalah Saya tidak akan sakit dan tidak perlu melakukan hal-hal ini,” terang dia. []
